行程概览
光山气候温和、景点集中，适合老人慢节奏游览。行程以文化体验和自然养生为主，避免高强度活动。
每日安排
- 第一天：历史文化沉浸
上午：参观司马光故居，了解宋代文化，园内平坦易行。
下午：游览紫水塔公园，缓步登塔观全景，休息区充足。
晚餐：品尝光山青椒鱼片（可要求少辣）。 - 第二天：山水禅意养生
上午：前往净居寺，参禅礼佛，环境清幽。
下午：大苏山森林公园漫步，呼吸负氧离子，配备休憩长椅。
晚餐：体验地锅馍农家菜，软糯适口。 - 第三天：茶乡休闲体验
上午：参观茶博园，观赏茶艺表演，可参与轻度采茶活动。
下午：购买光山麻鸭蛋、茶叶等特产，返程。
贴心提示
- 交通：建议包车出行，减少步行压力。
- 住宿：选择县城三星级酒店，配备无障碍设施。
- 健康：随身携带常用药，景点间车程不超过40分钟。