行程概览
推荐时长：7天6晚
主题：自然风光+文化体验
预算：中等（人均5000-7000元）
交通方案
- 出发：从信阳光山乘高铁至武汉（2小时），转飞机直达迪庆香格里拉机场（需经昆明或成都中转）
- 当地交通：建议包车或租车自驾（日均300-500元），部分景区需乘环保车
每日行程安排
- Day1：抵达香格里拉→独克宗古城入住→适应海拔→龟山公园转世界最大转经筒
- Day2：松赞林寺朝圣→纳帕海环湖骑行（夏季观花，冬季观鸟）→体验藏式唐卡绘画
- Day3：普达措国家公园一日游（属都湖、碧塔海、弥里塘草原）
- Day4：梅里雪山日照金山观景→明永冰川徒步（需提前预约进山证）
- Day5：巴拉格宗大峡谷探险（通天峡、香格里拉大峡谷）→体验藏家篝火晚会
- Day6：白水台钙华池摄影→虎跳峡徒步（中虎跳精华段）
- Day7：返程前采购松茸、牦牛肉干等特产→迪庆机场送机
特色体验推荐
- 入住松赞林卡藏式酒店，感受高原星空
- 品尝酥油茶、青稞饼、牦牛火锅
- 参与藏民家访制作糌粑
注意事项
- 提前服用红景天预防高原反应
- 昼夜温差大，需备防风外套和防晒装备
- 尊重当地宗教习俗，寺庙内禁止拍照
- 雨季（6-8月）备好防滑鞋具